Novembro Azul: romper o silêncio que adoece

Mara Nasrala*

CUIABÁ

O mês de novembro ganhou um tom especial de azul para lembrar algo que ainda é, para muitos homens, um tabu, ou seja, o cuidado com a própria saúde. A campanha do Novembro Azul vai além da conscientização sobre o câncer de próstata, é um chamado à prevenção e, principalmente, à quebra de paradigmas que afastam os homens dos consultórios médicos.

Durante anos, a masculinidade foi associada à força, à resistência e à ideia equivocada de que procurar ajuda seria um sinal de fraqueza. Essa cultura do “aguentar firme” cobra um preço alto. Segundo o Ministério da Saúde, os homens vivem, em média, sete anos a menos que as mulheres, em grande parte devido à negligência de exames de rotina e demorarem a buscar atendimento.

O câncer de próstata, foco da campanha, é o segundo tipo mais comum entre os homens brasileiros, atrás apenas do câncer de pele não melanoma. Quando detectado precocemente, o índice de cura ultrapassa 90%. Mas o medo, a vergonha e a desinformação ainda são barreiras que impedem o diagnóstico a tempo.

Romper esse ciclo exige mais do que posts nas redes sociais e iluminação de prédios públicos, exige mudança de comportamento e diálogo. É preciso falar abertamente sobre saúde masculina, incentivar consultas regulares e reforçar que o cuidado não diminui ninguém; ao contrário, fortalece.

O Novembro Azul também deve nos lembrar de atentar para a saúde integral do homem, corpo e mente caminham juntos. A depressão, a ansiedade e o suicídio, que têm índices preocupantes entre os homens, são faces do mesmo problema, o silenciamento. Falar sobre sentimentos, buscar apoio psicológico e construir redes de afeto são atitudes tão importantes quanto fazer exames preventivos.

Na Help Vida, acreditamos que cuidar é um ato de amor, com o outro e consigo mesmo. Por isso, reforçamos neste mês o nosso compromisso com a promoção da saúde, a informação de qualidade e o incentivo a hábitos que salvam vidas. Cuidar-se é um gesto simples, mas poderoso.

*Mara Nasrala é diretora executiva da Help Vida