Tremor Essencial: Não é autopromoção, um chamado à empatia

Leandro Lima*

MATUPÁ

Na última semana, vivi um episódio que jamais gostaria de ter enfrentado. Fui alvo de um comentário capacitista em rede social, que debochava de algo muito maior do que eu: uma condição de saúde que atinge milhões de pessoas em todo o mundo — o Tremor Essencial.

Sou diagnosticado com esse distúrbio neurológico, que provoca tremores involuntários, principalmente na cabeça e nas mãos. Quem convive comigo sabe que esse movimento constante faz parte da minha rotina, não de uma escolha. Não é preguiça, não é nervosismo, muito menos “autopromoção”. É simplesmente a forma como meu corpo reage.

O que é o Tremor Essencial?

O Tremor Essencial (TE) é uma desordem neurológica crônica do movimento e, apesar de muitas vezes ser confundido com a Doença de Parkinson, trata-se de uma condição diferente. É, na verdade, o distúrbio motor mais comum do mundo.

“O Tremor Essencial não define quem eu sou. Mas me acompanha em cada gesto, em cada palavra e em cada momento da vida.”

Prevalência e incidência

De acordo com estudos, o Tremor Essencial apresenta números expressivos:

Geral: cerca de 1% da população mundial convive com o TE.

Idosos: a incidência aumenta com a idade, chegando a afetar até 20% das pessoas acima dos 65 anos.

Brasil: aproximadamente 4 milhões de brasileiros convivem com o TE.

Faixas etárias: pode surgir em qualquer idade, com dois picos principais de incidência: na adolescência e após os 50 anos.

Em muitos casos, os tremores impactam atividades simples do dia a dia: tomar um copo de água, escrever uma palavra ou até segurar o microfone em uma entrevista.

O desafio social: Preconceito e desinformação

O maior problema, muitas vezes, não são os tremores em si, mas o preconceito e a falta de empatia.

Pessoas com Tremor Essencial ainda sofrem olhares tortos, piadas e julgamentos cruéis. Quando um comentário público reduz essa condição a deboche, não atinge apenas a mim, mas todos que carregam a mesma luta.

“Cada vez que alguém faz graça com uma condição de saúde, reforça o estigma que aprisiona milhares de pessoas ao silêncio e à vergonha.”

Apoio e caminhos possíveis

Se você que lê este artigo também convive com o Tremor Essencial, quero deixar algumas mensagens:

Procure ajuda médica: neurologistas podem orientar tratamentos que aliviam os sintomas.

Converse sobre o assunto: não tenha vergonha. Quanto mais falamos, mais quebramos o tabu.

Busque apoio emocional: psicólogos, grupos de apoio e comunidades online podem ajudar na autoestima.

Explique com paciência: muitas pessoas não entendem por ignorância, não por maldade. Educação sempre transforma.

Por um olhar mais humano

Vivemos tempos em que a política, a internet e as disputas de narrativas parecem valer mais que a dignidade humana. Mas a vida me ensinou que nem tudo que reluz é ouro — às vezes é apenas falta de empatia.

O Tremor Essencial não define quem eu sou. Sou escritor, jornalista, pai, esposo, filho, cidadão, e sigo acreditando na força das palavras para mudar realidades e mentalidades.

Que este episódio sirva para ampliar o diálogo, despertar consciência e lembrar que, por trás de cada condição, existe uma pessoa que merece respeito.

“Porque rir do outro é fácil. Difícil — e necessário — é estender a mão.”

Uma comunidade para apoio e união

Pensando nisso, resolvi criar uma comunidade online para que possamos conversar abertamente sobre o Tremor Essencial, trocar experiências e apoiar uns aos outros.

👉 Se você tem TE ou acredita que possa estar sentindo os sintomas, junte-se a nós:

Entrar no grupo de WhatsApp https://chat.whatsapp.com/FuI4wQ0vEGuC63hhGKzL5Z

Vamos nos unir em torno dessa causa. A informação liberta, o apoio fortalece, e juntos podemos transformar dor em acolhimento e empatia.

*Leandro Lima é empresário, escritor, jornalista e convive com o Tremor Essencial